Medical training
Un supporto prezioso per il mantenimento di un corpo sano e la riabilitazione.
L’elemento fondamentale della fisioterapia è il movimento attivo e passivo. Molti dolori sono causati da schemi di movimento errati. Tuttavia, le forme fisiologiche di movimento così come il comportamento appropriato per la vita quotidiana possono essere apprese.
Nell’ambito della fisioterapia, saremo anche felici di consigliarvi una buon allenamento. Nel nostro studio di fitness a Malles, vi mostriamo esercizi per un migliore rilassamento e per rafforzare i muscoli.
Allenamento funzionale
Qui, la limitata libertà di movimento di una persona viene parzialmente o completamente ripristinata.
Il mezzo di terapia utilizzato è il movimento – e quindi l’allenamento stesso, in cui si utilizzano metodi noti della scienza dello sport per rafforzare la forza, la resistenza, la mobilità e la coordinazione.
Allenamento terapeutico
L´allenamento é una misura che accompagna o segue la fisioterapia – é un complemento alla fisioterapia per correggere i difetti posturali e stabilizzare i risultati terapeutici ottenuti. In questo modo si evitano le ricadute.
Inoltre, questo tipo di formazione è un supporto prezioso dopo operazioni o incidenti.
Allenamento preventivo
La maggior parte delle persone nella nostra società passa la maggior parte della giornata a una scrivania in una posizione seduta.
Come già descrive il termine prevenzione, si tratta della prevenzione di possibili lesioni e disturbi nella vita quotidiana o durante lo sport, attraverso un allenamento di prevenzione mirato nel nostro studio di fitness a Malles.
Personal training
Con il supporto della nostra Lisa, che ha anche competenze come health coach, le lamentele saranno presto una cosa del passato.
Gli esercizi medici aiutano a ripristinare un sufficiente flusso di sangue ai muscoli e ad alleviare la tensione.
Attraverso il rafforzamento individuale dei muscoli e la stimolazione del metabolismo, ritroverai la tua strada verso una vita quotidiana senza dolore e sarai di nuovo pienamente produttivo.Â
Formazione speccializzate nelle techniche di allenamento:
Per quanto riguarda i diversi tipi di formazione, la nostra allenatrice Lisa ha specializzazioni / formazione nelle aree di:
- Personal Training
- FMS
- Allenamento fitness
- Health coach
- Allenatrice sci alpino
There is no
elevator to success.
You have to
take the stairs
